1 pita integral
1 hamburguesa vegetal
1/2 taza de germinados de alfalfa o de lentejas
2 cucharadas de salsa tofu o mayonesa

La pita es como una bolsa elaborada a base de harina en cuyo interior se pueden poner diversos ingredientes. Pasa la hamburguesa por la plancha o la sartén, introdúcela en el interior de la pita y añade la salsa y los germinados antes de cerrar la pita.

En general, los germinados van bien con toda clase de bocadillos. Sólo es cuestión de utilizar las combinaciones que más se adapten a nuestros gustos.